やっぱり7:00起床。やっとこさ金曜日
今日は少し風があって、一昨日と昨日の暑さよりマシ。でも暑いの
目次
朝の日課
朝は人参ジュース。
今日はスクワット80回、プランク1:50、太陽礼拝A5セットB3セット。
全部で30分くらいの運動。体脂肪がだんだん落ちてきているので、少しずつ筋肉ついているのかしら？
肥満遺伝子検査によると筋肉がつきにくい体質なので、地道に続けるよ。それともプロテインとか飲めばいいかしら？
ま、いいや。タモさんの副作用で太りやすくなるのを防止しているだけだから放射線、終わったら考えよう。
9:10家を出る。病院到着して会計を済ませ放射線室へ、9:33到着。早っ
そういえば、今日は信号につかまらなかったな
待ち時間なし、すぐ治療。薄くなったマーキングφ（・∀・）ｶｷｶｷ。ビーっと音が鳴ってる時、照射してるのかな。左上からと右下から照射。この時は痛くも熱くもない。
バスタオルをかけたまま照射しているけど、みんなそうなのかな？
終わって時計を見たら9:40w
受付も全然並んでいない。今日は空いてるなぁ・・・
買い物して帰宅。
胸の様子
皮膚の状態は問題なし、やっぱり少し黒くなってきてるかな。まだ7回だもんな…2週間目あたりからくるかな、皮膚トラブル
治療終了～２週間頃がピークらしいので、遅くなって出るかも心配。
やだやだ(´･ω･`)
