7:00起床。
病的な暑さ。昨日より暑いぞ、コノヤローヽ(`Д´)ノ
今日はスクワット80回、プランク1:50、太陽礼拝A3セットB3セット。
ヨガは気持ちいい
日焼け止め+帽子、サングラス、アームカバーUV手袋、首には首巻きタオル(フェスタオル)で日焼け完全防備
9:10家を出る、9:30到着。会計4,880円
放射線室到着9:34、今日は人がいっぱい15分待ち
マーキング、胸の谷間部分に追加。
会計受付して終了。
買い物して帰宅。
胸の奥の方がたまにズキーンと痛くなる。おっぱいはカチコチ
皮膚の状態は、少し黒くなってきたかな?(日焼けで赤くなるタイプではない)
他は変わらず。
今週はあと2日だ。